WORAUF SOLLTE MAN BEI DER HAARPFLEGE IM WINTER ACHTEN?

Genau wie unsere Haut sind auch unsere Haare den Temperaturschwankungen zwischen trockener Heizungsluft und eisiger Kälte ausgesetzt. Dies führt dazu, dass die Haare spröde werden, fliegen und sich statisch aufladen. Die extremen Temperaturen setzen unseren Haaren stark zu.

Haarpflege im Winter: Tipps für die ideale Routine

Haare waschen:

Die kalte Winterluft entzieht unseren Haaren viel Feuchtigkeit. Es ist wichtig zu vermeiden, die Haare mit zu heißem Wasser zu waschen, da dies die Schuppenschicht öffnet und die restliche Feuchtigkeit und das natürliche Haarfett entzieht. Stattdessen ist es ratsam, lauwarmes Wasser zu verwenden und die Anzahl der Haarwäschen pro Woche zu reduzieren.

Haarmasken & Conditioner:

Besonders nährende Conditioner sind zu empfehlen, um den Haaren Nährstoffe und Feuchtigkeit zuzuführen. Eine reichhaltige Haarmaske ist eine ausgezeichnete Ergänzung für strapaziertes Winterhaar. Dabei ist eine längere Einwirkzeit von Vorteil. Das Einwickeln der feuchten Haare in ein Handtuch verstärkt den Pflegeeffekt.

Seren & Öle:

Im Winter sind vor allem die Haarspitzen anfällig. Öle und Seren können dazu beitragen, die angegriffenen Stellen zu glätten. Einfach eine kleine Menge auf die trockenen Spitzen auftragen. Dies schützt vor Spliss und elektrostatischer Aufladung der Haare.

Schonendes Trocknen:

Um Haarschäden zu vermeiden, sollte man nicht mit nassen Haaren ins Freie gehen. Es ist besser, die Haare schonend zu föhnen. Die Verwendung eines geeigneten Hitzeschutzprodukts bietet zusätzlichen Schutz.

Elektrisch aufgeladene Haare:

Die elektrostatische Aufladung der Haare ist im Winter oft lästig. Die Verwendung von lauwarmem Wasser beim Haarewaschen, das Bürsten mit einer Skelettbürste aus Naturmaterialien und die Anwendung von Leave-in-Conditioner statt auswaschbaren Produkten können dazu beitragen, die Haare zu beruhigen und geschmeidig zu machen. Anti-Frizz-Produkte wie Shampoo, Conditioner oder Leave-In-Cremes können ebenfalls hilfreich sein.

Frisuren & Styling:

Offene Haare können sich im Winter leicht elektrostatisch aufladen und an Kleidungsstücken reiben. Die Verwendung von Conditioner und Leave-In-Spray schützt die Haare und spendet Feuchtigkeit. Flechtfrisuren oder einfache Hochsteckfrisuren sind im Winter eine gute Wahl und können mit Stirnbändern oder Haaraccessoires kombiniert werden.

Häufige Haarschäden im Winter:

Im Winter kann die Heizungsluft die Kopfhaut austrocknen und zu trockener Haut und Schuppen führen. Zudem verlieren die Haare bei Kälte und trockener Raumluft Feuchtigkeit und können spröde werden. Fettige Haaransätze können unter Mützen und Schals leicht schwitzen und für weitere Probleme sorgen.

Weitere Tipps:

• Die Wahl der richtigen Mütze: Mützen aus reinen Naturmaterialien sind atmungsaktiv und halten warm, ohne die Haare zusätzlich zu belasten. Für den Schutz vor elektrostatischer Aufladung und Haarbruch sind Mützen aus Satin oder Seide ideal.
• Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr sind das ganze Jahr über wichtig, um Haut und Haare gesund zu erhalten. Im Winter sind Vitamine und Spurenelemente besonders wichtig, um die Haargesundheit zu fördern.

Diese Tipps können helfen, die Haare während der kalten Jahreszeit gesund und geschmeidig zu halten.